Как помочь ребёнку в период адаптации к школе

Психологи рекомендуют:

• При возможности не пользоваться продлёнкой в течение первого месяца и стараться не оставлять детей в школе во второй половине дня.
• Организовать режим дня, при котором ребёнок мог бы поспать час – два часа после обеда и имел бы продолжительный ночной сон.
• Устраивать ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Внимательно следить за здоровьем детей. По статистике, всплеск заболеваний у первоклассников происходит в сентябре, связано это с перенапряжением и утомляемостью.
• Гиперопека так же опасна для развития личности, как и безучастие. Нельзя лишать ребёнка самостоятельности, делать ЗА НЕГО домашние задания – учитесь ему доверять.
• Умение поддержать ребёнка, укрепить его веру в собственные силы, помочь в преодолении начального кризисного этапа – необходимые условия адаптации к школе.